おなかのプヨプヨ肉が復活して困っています。

最近、おなか周りのお肉が目に見えて、プヨプヨしてきて、かなり焦っています。
以前、一度、思いっきり太ったことがあったのですが、その頃は、好きなだけ楽しく食べて、運動も特にしないという生活だったので、太って当たり前だったのです。
しかし、その時に、反省して、私はダイエットサイトに登録して、食事の内容、運動、体重、全てをリコーディングしました。
そのダイエットサイトでは栄養素をきちんと取っているか?というのも採点してくれるので、栄養のあるものを低カロリーで食べ、運動をするというような理想的な生活ができ、なんと、私は、ほんの3ヶ月で、無理なく、10キロの減量に成功することができたのです。
その時の経験で、今は、リコーディングをしなくても、自分の食べたもののカロリーもわかるし、一日に、どれだけの運動をしなければいけないかというのも熟知しています。
栄養も、何をどれだけ食べればいいのかというのも、しっかり、頭に入っています。
それなのに、今、また、おなかまわりプヨプヨがやってきてしまったのです。
実は、原因は、わかっています。
それは、夫が悪いのです。
というのも、夫が健康診断に行き、コレステロール値が高いと医者に言われてから、早朝に、愛犬と散歩に行くようになったのです。
おかげで夫のコレステロール値はみるみる下がっていきました。
しかし、困ったのは私です。
以前は家族が家にいない午前中に愛犬と私がジョギングに行っていたのです。
今は、それを夫にとられてしまったので、私の運動量が減ってしまったのです。
私が愛犬と午前中にいけなくなって、はや、3ヶ月、おなかのぷよぷよはそんな私を見逃しませんでした。
食事もきちんと管理していて、カーヴィーダンスくらいの軽い運動は続けていますが、それでも、やはり、ジョギングのカロリー消費が私には必要なようです。

しかし、犬を連れないで一人で外を走るのは、気がひけます。
夫がランニングマシーンを購入してくれないかなあという野望を抱えています。